【2026年6月・全公開】俺の高配当株ポートフォリオ全銘柄｜含み損も隠さず見せる

2026年6月11日

先に言っておく。これは自慢用に盛ったポートフォリオじゃない。含み損を抱えた銘柄も、ぜんぶ隠さず出す。俺自身、投資を始めたころは「他人の本物の保有」が見たくてたまらなかった。きれいな成功談じゃなく、含み損も込みのリアルが。だから俺は、自分の全保有をそのまま公開する。

元パチンカスで、転落事故で体を壊して建設現場にも出られなくなった俺が、いま持っている株の全部だ。2026年6月10日時点の、ありのままの中身を見てほしい。

まず全体像──評価額は約4,265万円、含み益は約1,659万円

区分	評価額	評価損益
日本株（個別 47銘柄）	27,874,899円	+11,765,795円
米国高配当ETF（4銘柄）	10,113,352円	+2,926,602円
NISA積立インデックス投信（SBI・V）	4,659,594円	+1,901,175円
合計	約42,647,845円	約+16,593,572円

全体ではプラスだ。だが、この中には含み損を抱えた銘柄が6つある。後で正直に全部出す。まずは主役の日本株から見てほしい。

そして、この記事で一番大事な数字はここだ。この全保有から、年間およそ121万円（税引前）の配当が毎年生まれている。株価が上がった下がったより、俺が本当に見ているのはこの「働かなくても振り込まれる現金」のほうだ。含み損があっても慌てない理由も、ここにある。

→ 配当が年100万円を超えたとき俺が感じたことはこの記事に書いた。

日本株 47銘柄を全公開

俺の高配当株投資の中心は、この日本株47銘柄だ。三菱UFJや丸紅のような大型高配当株を軸に、中小型株まで分散している。一発逆転は狙わない。減配しにくい会社を、現金でコツコツ買い増してきた結果がこれだ。

No	銘柄	コード	保有数	取得単価	評価損益
1	インフロニア・ホールディングス	5076	360	1,237円	+491,040
2	ショーボンドホールディングス	1414	400	1,179円	+34,600
3	ジェイエイシーリクルートメント	2124	500	576円	+144,000
4	アルプス技研	4641	200	2,450円	-26,200
5	ディップ	2379	270	2,025円	-66,960
6	CDS	2169	250	1,700円	+15,000
7	システナ	2317	1200	284円	+153,600
8	JFEシステムズ	4832	200	1,277円	+124,400
9	トーカロ	3433	270	1,376円	+430,650
10	AREホールディングス	5857	300	1,857円	+350,400
11	三協フロンテア	9639	200	1,932円	+41,800
12	マニー	7730	300	1,081円	+179,100
13	武田薬品工業	4502	47	3,707円	+63,403
14	アステラス製薬	4503	700	1,672円	+321,650
15	朝日ネット	3834	700	631円	-16,800
16	スカパーJSAT	9412	500	470円	+1,352,500
17	ソフトバンク	9434	900	161円	+48,150
18	電源開発（J-POWER）	9513	170	2,186円	+295,460
19	ニホンフラッシュ	7820	800	854円	-114,400
20	タスキホールディングス	166A	1000	463円	+560,000
21	日本駐車場開発	2353	1700	212円	+54,400
22	三井住友フィナンシャルグループ	8316	93	1,346円	+456,816
23	三菱UFJフィナンシャル・グループ	8306	100	643円	+254,950
24	丸紅	8002	200	1,424円	+675,400
25	三菱商事	8058	230	2,439円	+500,020
26	三井物産	8031	100	2,412円	+244,100
27	三菱HCキャピタル	8593	300	731円	+178,050
28	オリックス	8591	220	2,561円	+793,760
29	東京海上ホールディングス	8766	68	2,556円	+328,984
30	SBIホールディングス	8473	200	1,385円	+297,000
31	日本取引所グループ（JPX）	8697	200	937円	+227,500
32	日本ケアサプライ	2393	115	1,747円	+249,320
33	日本特殊陶業	5334	50	1,965円	+401,150
34	センコーグループホールディングス	9069	202	897円	+211,797
35	住友倉庫	9303	100	2,111円	+175,400
36	NJS	2325	53	2,000円	+160,590
37	サンエー	2659	200	2,697円	+103,600
38	明治ホールディングス	2269	100	2,999円	+75,600
39	日東富士製粉	2003	140	1,315円	+56,420
40	イフジ産業	2924	250	1,164円	+237,000
41	東ソー	4042	200	1,654円	+220,400
42	KHネオケム	4189	230	2,149円	+106,950
43	信越化学工業	4063	45	2,956円	+166,680
44	アバールデータ	6918	50	3,698円	-39,150
45	トヨタ自動車	7203	200	2,131円	+136,100
46	FUJI	6134	200	2,006円	+1,073,000
47	アイチコーポレーション	6345	300	1,276円	+25,500

銀行（三菱UFJ・三井住友FG）、商社（丸紅・三菱商事・三井物産）、保険（東京海上HD）、リース（オリックス・三菱HCキャピタル）といった「業績の安定した高配当株」が背骨だ。スカパーJSATは+135万、オリックスは+79万、FUJIは+107万と、長く持った銘柄ほど大きく育っている。

米国高配当ETF 4銘柄──ここに最大の含み損がある

銘柄	保有数	取得単価	評価損益
VIG（米国増配株式ETF）	100	19,713円	+1,783,035円
VYM（米国高配当株式ETF）	100	14,356円	+1,111,875円
SPYD（S&P500高配当ETF）	130	4,715円	+391,782円
EDV（超長期米国債ETF）	275	11,516円	-360,090円

VIG・VYM・SPYDは大きく育ってくれた。問題はEDV（超長期の米国債ETF）だ。約36万円の含み損を抱えている。「株が下がったときの保険になる」と思って買ったが、金利の動きで債券価格が下がり、ずっと含み損のままだ。正直、ここは俺の読みが外れた部分だ。それでも出す。隠したら、この記事を書く意味がない。

NISAで積み立てているインデックス投信（高配当とは別枠）

高配当株とは別に、コア資産としてNISAでインデックス投信も積み立てている。SBI・V・S&P500とSBI・V・全米株式を、毎月コツコツ。こちらは評価額4,659,594円、含み益+1,901,175円（+68.9%）。配当を生む高配当株と、市場全体に乗るインデックス。この二本立てが俺の土台だ。

正直に出す──含み損の6銘柄

全体は+1,659万円のプラスだ。だが、勝っているときこそ負けも見せる。今この瞬間、含み損を抱えているのはこの6銘柄だ。

銘柄	評価損益
EDV（米国超長期債ETF）	-360,090円
ニホンフラッシュ	-114,400円
ディップ	-66,960円
アバールデータ	-39,150円
アルプス技研	-26,200円
朝日ネット	-16,800円